Cena de Navidad 2018

Hay que mantener las tradiciones, y más si se trata de una celebración.

El martes tocaba celebrar, un año más, que estamos sanos, que seguimos juntos, y que la familia crece. Por un lado, porque Tamara está embarazada y 2019 llegará con un niño más al mundo. Y por otro, porque durante su baja la sustituye Ioana, nuestra nueva auxiliar. Aunque todos echemos de menos a Tamara unos meses, seguro que Ioana os va a ayudar en todo lo que necesitéis.

Cachopo party

De izquierda a derecha:Tamara, Ioana, Pablo y Carlos, Miguel Ángel, Conchita y Mayte.

Y qué mejor forma de celebrarlo que reuniéndonos para cenar en el Restaurante Las Tejas en torno a unos cachopos y otras delicias, donde nos cuidaron como si estuviéramos en casa.

Desde Centauro Veterinarios os deseamos unas muy felices fiestas y un mejor 2019 lleno de salud, paz y armonía.

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Cómo conseguir tus sueños: el método infalible en 5 pasos

No tiene que ver con perros ni gatos, tiene que ver contigo y conmigo. Es un reto en toda regla. 

Todos los años nuevos tenemos buenas intenciones, ganas de cambiar cosas que no nos gustan de nosotros, o conseguir nuevas metas, pero rara vez las alcanzamos 😦

Hasta ahora 😉

Porque te voy a regalar un truco infalible para conseguir tus metas en este nuevo año que empieza. Es muy sencillo, aunque tardarás un ratillo porque tienes que pensar…

¿Sabes realmente qué quieres conseguir en este nuevo año?

¿Tienes claros cuáles son tus sueños, tus objetivos?

Si es así, puedes empezar ya 🙂

Pueden ser objetivos laborales, como conseguir un ascenso o un aumento de sueldo, encontrar trabajo; o personales: aprender inglés, perder peso o mejorar el revés en el padel. Tú decides qué es lo que quieres conseguir.

Lo que es imprescindible es que sean unos objetivos SMART:

  • eSpecíficos
  • Medibles
  • Alcanzables
  • Retadores
  • conseguidos en un Tiempo concreto

No vale poner, por ejemplo, “adelgazar” o “aumentar masa muscular”. Hay que escribir, en mi caso, perder 5 kg en un año (porque sé lo que peso y lo que debería pesar) o pesar 80 kg con buen tono muscular. Así de claro. Que se entienda perfectamente y que sea posible, aunque te cueste llevarlo a cabo.

En segundo lugar, tienes que trazarte el plan para conseguirlo. Para perder peso, está claro que tendré que hacer ejercicio por mi cuenta, o ir a un gimnasio a unas horas concretas. Así que tendré que organizar mi horario si lo hago en casa, o apuntarme a un gimnasio e ir en un horario que me resulte cómodo.

¿Cómo lo ves hasta ahora?

Si no tienes claro qué quieres conseguir este año, merece la pena que inviertas unos minutos antes de escribir tus objetivosY esto es muy importante.

¿Por qué tienes que escribirlos? Porque si los escribes, adquieres un compromiso contigo mism@ para conseguir tus objetivos. Y si quieres dar el siguiente paso, que es compartir esa información con tus amig@s y/o familiares, el compromiso es aún mayor.

¡¡¡Cómo no lo vas a hacer, si todos los saben!!!

Esta es la tercera parte. Compartir con tus seres queridos esas metas. Si me he propuesto perder peso y ponerme más fuerte, cuando me ofrecen más comida, por ejemplo, puedo decir: “no, gracias, estoy poniéndome en forma, quiero perder algo de peso, pero te lo agradezco”. Así, me comprometo ante los demás y conmigo mismo.

Yo ya he escrito mis metas, aquí debajo te pongo mi hoja justo antes de escribirlas. Dentro de un año compartiré contigo, si quieres, los objetivos que me marqué y si los conseguí o no.

Mis objetivos para 2016 son...

¿Cuáles son mis objetivos para 2019?

¿Aceptas el reto?

Si es así, te resumo en 5 pasos lo que tienes que hacer:

1- Coge un boli y una cuartilla de papel, no hace falta que sea grande.

2- Escribe los 3 objetivos que tengas para este año, por orden de importancia, del más importante al menos importante. Se pueden escribir más, pero te sugiero que no pongas más de 3.

3- Comparte con tus amigos/familiares los objetivos que te hayas propuesto.

4- Guarda esa nota en una cajita.

5- Sácala dentro de un año y comprueba si has cumplido tus sueños.

Me encantará compartir contigo que lo hemos conseguido 🙂 

¿Hablamos dentro de un año?

¡Feliz 2019!

Miguel Ángel Valera

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¡¡¡ Se acercan las VACACIONES !!!

Queremos comentarte unas cosillas 🙂 

1)A partir del 1 de Agosto, cambiamos al horario de verano: Lunes a Sábados de 10 a 14 h.

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Así que no dejes las cosas para última hora y pide cita antes de que cerremos por vacaciones, del 13 al 25 de Agosto.

Volveremos el Lunes 27 de Agosto, pero estaremos localizables para consultas no urgentes vía mail (centauroveterinarios@hotmail.com) y, en caso de urgencia, puedes acudir a ERVET o a VETSIA.

2) En breve, recibiréis un email relacionado con la Ley de Protección de Datos, que incluye unas pequeñas modificaciones. Intentaremos redactarlo de la manera más sencilla para molestaros lo menos posible.

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3) Salvo que nos digáis lo contrario, os avisaremos de las vacunas, análisis, revisiones, etc que necesita tu mascota a través del correo electrónico, whatsapp y SMS. Salvo alguna excepción, o si nos lo solicitáis expresamente, iremos reduciendo el correo tradicional por los fallos que estamos viendo y para intentar consumir menos papel y ser más respetuosos con el medio ambiente.

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4) ¿Ya tienes tu bolsa de tela reutilizable?

bolsas

Corre, que no quedan muchas…la ley nos obliga a vender las de plástico y no nos apetece, preferimos reutilizar.

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Las vacaciones “virtuales” de Miguel Ángel…

Como ya sabéis estamos adaptando nuestras instalaciones para cuidar mejor de vuestros familiares peludos. Centauro ofrece a partir de ahora un nuevo servicio de fisioterapia y, por eso, la necesidad de renovar nuestro local. La obra comenzó en Agosto y estamos ya con los remates finales. En cuanto todo esté terminado, haremos una inauguración para que todos podáis verlo. Hemos puesto mucha ilusión en este nuevo proyecto y esperamos que os guste.

El comienzo de curso está resultando un poco estresante porque nuestra labor profesional continúa, y nos faltan horas en el día para tomar decisiones sobre detalles de la obra, comprar nuevos equipos e ir colocando todo en las salas nuevas.

Hoy le damos la bienvenida al otoño y me he acordado de unas fotos que hicimos los niños, Dido y yo durante las vacaciones de verano. Como Miguel Ángel tuvo que quedarse en Alcorcón durante la obra, decidimos que el viajaría de forma virtual.

Imaginaos las caras de los camareros cuando nos sentábamos a comer…

No vale reírse…bueno, sí que vale 😉

 

¡ Os esperamos !

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¡¡¡ Primera consulta GRATIS !!!

No es una oferta temporal.

No es una promoción especial.

Es nuestra manera de fomentar la tenencia responsable, tanto si es comprado o adoptado. Y es una oferta solo para nuevos clientes.

¿Por qué?

Porque hay gente que compra/adopta una mascota y LUEGO se da cuenta de la responsabilidad que supone y los gastos que conlleva. Porque no todo el mundo puede tener una mascota en casa. Aunque le apetezca.
Unos por falta de tiempo. Si no puedes ir a comer a casa, el perro no puede salir a la calle a hacer sus cosas. No es justo, no puedes tener perro. Y si tienes un gato y no lo llevas al veterinario (los perros van más en general) no lo puedes tener bien. Hay que vacunarlos, desparasitarlos, darles una buena alimentación para que no enfermen…

Dolsa, cuando era cachorrita.

Dolsa fue adoptada en ANAA, una protectora con la que colaboramos. Allí puedes encontrar a tu compañero más fiel.

En la primera visita a Centauro revisaremos exhaustivamente a tu mascota, os asesoraremos sobre alimentación, educación, juegos, paseos… Todo lo necesario para que tú y el nuevo miembro de la familia seáis felices.

Así que ya sabes, si acabas de adoptar a una mascota o lo vas a hacer en un futuro, acuérdate que la primera visita a nuestra clínica es GRATUITA.

Repito. La primera visita es GRATUITA. Nos pides cita, revisamos a tu mascota y, a partir de ahí, decides si quieres que seamos tus veterinarios.

Si compartes este artículo con tus amigos por mail, en facebook, twitter o tu red social favorita, otros nuevos propietarios se beneficiarán de esta iniciativa.

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Venga ¿ a qué esperas para hacerlo ?

916192795

Llama y pide cita en el 916192795, te esperamos.

Dermatología Veterinaria en Alcorcón

Ya tenemos de vuelta a Conchita de su congreso en Bilbao.

Allí presentó un póster sobre Otitis por Malassezia, cuyo artículo original podéis leer íntegramente pinchando aquí 🙂

conchita

Como sabéis, Conchita es una apasionada de la dermatología y dedica la mayor parte de sus consultas en la clínica a esta especialidad. Pero en medicina veterinaria la formación es continua, por lo que todos los integrantes de la clínica (veterinarios y auxiliares) acudimos con regularidad a congresos nacionales e internacionales para estar al tanto de los últimos avances científicos, compartiendo experiencias con los compañeros de las distintas especialidades, unas veces presentando casos clínicos y otras veces escuchando las conferencias que imparten otros especialistas.

Cada congreso, cada seminario, nos ayuda a mejorar nuestro trabajo diagnóstico, nuestro día a día, nuestra pasión.

Próximos congresos: Madrid en Junio, Lausana en Septiembre, Sevilla en Octubre, Barcelona en Noviembre…además de conferencias de Sábados tarde y jornadas de mañana entre semana.

Gracias por vuestra confianza.

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#Adiestramiento y educación canina

Los perros vienen sin libro de instrucciones.

Para eso estamos los educadores caninos y los veterinarios, para guiar al nuevo propietario en la educación de su cachorro y que ambos disfruten compartiendo su tiempo juntos.

El pasado Viernes 16 de Diciembre tuvo lugar la última charla organizada en Centauro Veterinarios para nuestros clientes, aunque no será la última. Estad atentos para la siguiente convocatoria.

charla-propietarios

Tamara Hernán, nuestra auxiliar y educadora canina, es la encargada de impartir las charlas, además de responder en consulta a los temas básicos.

Si quieres una ayuda más individualizada, te puedes poner en contacto con ella y visitar su blog https://adiestramientoyeducacioncaninanet.wordpress.com